中超联赛第20轮，上海上港客场1-1与武汉卓尔踢平，在之前一天北京国安输球的情况遗憾未能赢球拉开分差，20轮战罢，广州恒大以52分排名第一，上海上港与北京国安同积48分稍落下风。
比赛第39分钟，上海上港右路推进时候遇到了对方的人数压制，此时左路的陈彬彬已经跑出了一个非常大的接球空间，奥斯卡一脚转移就打了过来。
只见陈彬彬面对来球稍加移动调好了步点，轻轻跳起用左侧胸部轻巧的停下了皮球，然后右脚一踩完美的完成了一系列的停球动作，整套动作干净利落一气呵成。
比赛第49分钟，陈彬彬再次如法炮制了之前的停球，艾哈迈多夫的中路长传转移再次找到了陈彬彬，虽然这次背对镜头没有看到具体的胸部停球细节，但是陈彬彬同样完成了一次精彩的世界级停球表演，停球推球，连贯的动作非常舒展，对方后卫甚至还没有来的及贴上来陈彬彬已经完成了球权转移。
停球相对来说比较有难度，尤其是胸部停球，但这也是足球停球技术中我们应该掌握的一项，今天就来介绍一下胸部停球中应该注意的地方。
1.双脚保持肩宽，以便取得平衡。在你胸部停球后，球没有舒服地停在自己的惯用脚下，是因为你在停球的同时转肩了。
5.把球停到自己身体前方1-2脚位置，不要把球停到距离自己脚太近的位置。
如果你在胸部停球后，接下来的脚下动作不流畅，或许是因为你把球停得太靠近身体，注意在停球的时候，要把皮球停在身体前方一点点的位置，为接下来的处理做准备。在平时的练习中你可以把球向上抛向一堵墙，然后再踢向墙。
9月8日晚上8点多，长沙岳麓区洋湖足球公园内，上演了一场“惊心动魄”的救援。
当日，一名资深球友在踢球时突然昏厥倒地，心脏骤停。现场裁判立即叫停比赛，球队队长立马指挥展开救援，队内的医生队员等人展开心肺复苏，其他队员从公园客服中心取来了除颤仪，在旁边玩飞盘的“小姐姐”也是名专业医生，接到求援后也立即投入救援……10多分钟后，昏厥的球友被抢救苏醒过来，送到医院后，医院医生称：“这种情况很难抢救，你们创造了一个奇迹……”
事后，队员们称，简直复制了球星埃里克森在2021年欧洲杯中昏厥到苏醒的“黄金14分钟”。
9月8日晚上八点半，OAK足球队内的三个小组已踢了几轮，就在这时，意外发生：一名队员在完成一脚远射后突然倒地昏厥。
球队队长王强看到情况后也立即开始指挥救援，他大声呼喊叫来其他队员。此外，他从一开始就立即用手扣住了倒地队员的牙齿，防止其咬到舌头和保持呼吸畅通。
此时，正在场下的队员袁磊(化名)刚好是长沙市中心医院医生，他和另一名队员大沐立即赶到跟前。大沐是长沙一家运动康复中心的运动康复师，此前也是学医出身。
令在场人员害怕的是，倒地队员并没有马上缓过来，而是一直出现翻白眼的情况，呼吸也十分微弱和不规律，哪怕袁磊和大沐用力拍他肩膀也没有反应，两人尝试触摸其颈动脉搏，但没有摸到。
人工心肺复苏相当耗费体力，王强看到旁边有在玩飞盘的人群，他立即冲过去，声嘶力竭地喊：“有没有专业医生护士，这里要出人命了!”
而在喊人之前，扣着昏迷队员牙齿的王强还曾突然叫人去取一样东西。原来，他想起公园客服中心配备AED(自动体外除颤器)。
一名队员飞奔把AED拿回来后，袁磊继续按压，大沐给昏迷队员贴好电极片。根据AED分析的结果，袁磊继续按压、捏鼻，给队友吹气，直到看到胸廓起伏。
多个周期后，医生“小姐姐”让所有人退开，根据AED建议进行除颤……终于，昏迷的队员意识、呼吸恢复了。
“我刚才怎么了?”苏醒过来的队员躺在地上，对刚才10多分钟内发生的事情已经完全没有记忆。
很快，120救护人员到场，将队员抬上担架，并送往长沙市第四医院，经初步检查判断已无大碍。
据介绍，昏迷队员今年44岁，已经踢球有30多年。其队友分析，其倒地可能是因为最近熬夜多，又有一个多月没有踢球，再加上当时足球冲击，导致其突然出现休克症状。
现场队员们后来复盘这一救援过程，觉得这次成功救援有很多因素的叠加，比如现场裁判和队长第一时间意识到事态严重，并立即叫停比赛组织救援工作，现场刚好有具备医学背景的队员在场和专业医生“外援”，另一个不能忽视的重点是，足球公园配备了AED，并且AED也及时入场。
为此，队员们后来也找到了公园方的工作人员，要求支付AED的贴片耗材费用，但工作人员拒绝了：“你们能把人抢救过来就很好了。”
为什么要扣着昏迷队员牙齿?关于这一点，王强表示是观看2021年欧洲杯时学来的。
当时一场比赛中，丹麦队主力埃里克森在比赛43分钟时，在无对抗的情况下突然倒地休克，两队球员立即示意，裁判中断比赛，队长克亚尔第一个动作就是查看埃里克森的舌头是否阻塞呼吸，在接下来，队医进场，AED抵达，心肺复苏，救援工作争分夺秒，救援人员终于在13分36秒时将埃里克森从死神手中夺了回来，这一救援后来被外界称为“教科书式”救援的“黄金14分钟”。
王强已经踢了10多年球，并经常担任队长，当时看到埃里克森的救援过程，并反复看了很多遍，“当时就想，如果我们队伍出现这样的状况应该怎么做”。
据医生介绍，AED即自动体外除颤器，是一种便携式的医疗设备。它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是非专业医护人员也可以使用的用于抢救心脏骤停患者的医疗设备。心脏有它自己的电节律，当遇到严重的电击、溺水或者疾病的中晚期的时候，这种电节律就会发生紊乱。在此种情况下，心肌虽有一定的运动，但实际上已经不是在“泵”，而是在“颤”，失去了摄血功能，因此也就无法有效将血液送至全身。自动除颤器，它的作用就是给心脏进行电击，让其紊乱的节律回归正常，也就是说，消除心脏的“颤动”，恢复其正常的泵血功能。而心脏骤停急救的黄金时间很短，等救护车赶到，往往已经错失了急救的最佳时间。
实际上，早在2020年11月，《湖南省现场救护条例》正式实施，湖南也是全国首个为“现场救护”单独立法的省份。根据条例规定，施救者现场救护免责，公共场所应按规定配备必要的急救设备、设施AED。
“相信经历这个事情后，更多的公共运动场会配备AED。”洋湖足球公园工作人员表示，公园后续也会组织更多的培训，让更多的足球爱好者都弄懂这一仪器的操作过程。记者曹伟
说起倒钩破门，人们会想到什么？想到小罗精灵一般轻挑仰身倒钩破门，还是伊布超远距离倒钩破门，还有C罗倒钩惊艳尤文，想到贝尔欧冠决赛倒钩斩落红军。但是将倒钩玩得最随心所欲的，还要数里瓦尔多，一言不合就胸部停球，仰身凌空倒挂金钩，动画片里才能完成的动作，被他展现得淋漓尽致，潇洒自如。喜欢远距离射门，喜欢倒挂金钩，他被誉为桑巴鬼才。
里瓦尔多的国家队生涯可谓波折不断，在1996年的奥运会上，里瓦尔多表现不佳，还因他的带球失误，让巴西队倒在决赛之外，他受到多方指责，一度远离巴西国家队。两年之后的世界杯，他在俱乐部的优异表现还是被招入巴西国家队，这一次他的表现并不逊色于罗纳尔多，他们一同杀入决赛，只是决赛上齐达内的两个惊艳头球击垮巴西队防线，巴西队遗憾错失冠军。四年之后，巴西的3R组合惊艳世界，身披10号战袍的里瓦尔多作为巴西队进攻核心，里瓦尔多在这届世界杯上共打进5球，在对阵中国队的比赛中也打入一球，最终他们一起为巴西队过关斩将，登顶世界之巅，捧起大力神杯。这届世界杯上还有一个小插曲，巴西与土耳其的比赛中，对手将皮球砸到他的小腿上，而他却捂着脸痛苦倒地，裁判在不明真实情形下给了对手一张红牌，当时的解说员还以为他是遭遇什么不明飞行物砸中，拉玛西亚影视学院的名声后来被布教授传遍世界，里瓦尔多才是拉玛西亚影视学院表演系的鼻祖教授。
韩日世界杯也成了里瓦尔多最后的辉煌，之后他转会AC米兰，此时也年过30的他，表现越来越不尽人意，辗转多个俱乐部，走遍世界，他先是回到他的祖国巴西，然后转到奥运圣地希腊联赛，之后又前往亚洲乌兹别克斯坦联赛踢球，2012年甚至前往非洲安哥拉足球联赛效力。2014年已经42岁的里瓦尔多宣布退役，一年之后，他又宣布重新出山，当然这次多一层老板的身份，仅仅两个月，43岁的里瓦尔多正式确定挂靴。返回搜狐，查看更多
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如果你是一名后卫队员短时间内你最最应该以及需要提升的就是开大脚。可能有些人会问到不是应该学怎么防守吗？是的后卫的主要任务是要去防守，但是如果刚开始接触足球且马上要参加比赛了，最简单以及最有成效的方式还是开大脚。也就是我们前天的那篇文章中跟大家重点写到的，只要能确保球在自己控制的范围内能百分百的把球向前大脚开出让球远离本方的危险区域。这就算完成自己在足球刚入门时球队中应该做的大部分的任务，虽然看上好像有点没有大家想想的那么美好、炫酷。但这确实是最为短期实效的方法。
以上就是主页君本期想要和大家一起交流的话题，在很短的时间内将要参加比赛但是足球基本功不是很好的情况下我们应该怎么有针对性的进行练习？
还有另外一个问题需要大家参与讨论的就是，最近有写网友反映自己踢球频率很高也有做拉伸，但是每次踢完小腿都会疼痛不知道是什么原因造成。不知道其他的小伙伴们是不是也有遇到相同的情况呢？欢迎大家通过留言来和主页君交流你的心得！
看过了欧洲顶级赛事中那些职业球员总是能在比赛中轻松平常的把球停下来，有时候可能会让很多球迷并不会很在意这是一值得让我们称赞和学习的榜样。因为见得太多了所以就自然而然的认为这种停球都是应该的，但是换个角度来说能这样把球稳稳的停在自己的脚下。
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有时主页君也会在二三篇的视频中放一些停球比较精彩的集锦，真的是非常感叹那些球员在比赛中展现出的过硬基本功。但往往这个时候总会有这样一种留言就是：如果队友队能传的这么准，我也可以把球停的很好。但是事实真的是这样的吗？我们停不好球都要赖自己的队友传的不够准？
当球弹地之后就会变得更加难控制，所以在面对高空球时最好的办法就是在球落地之前接触到皮球。
在球弹地之前就赶到落地能够在防守者到来之前快他一步就把球控好，你就会有占有很大的先机。
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在球刚刚落地之后还没有弹到很高的地方时赶到皮球的落点用你的脚底把球停向地面。
一定不要看着球在地上一次两次的弹。皮球在地上弹跳的次数越多，虽然会落得低一点好控制一点，但是这是一般不会再有你的机会了。
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一旦你接触到皮球，你就需要用你身体给球做好卸力，通过快速把身体向后撤来卸掉皮球的冲击力这将会有助于卸掉皮球的冲击力。这是任何时候、停任何球都需要注意的一个非常重要的点。
给球一个软着陆的环境能够帮助你把球停在你脚下，让球停稳在地面上，持续快速发动进攻。
胸部停球身体要略微后仰，用自己胸部的一侧去停球，不要用自己胸口中央的位置去停球。
现在大家对停好高空球是否有一个全新的认识呢？是否还认为停不好不是因为自己基本功的问题，而是因为队友传的不准的问题？主要队友传的不是特别离谱在离你2-3米的范围内，我们理论上都是应该需要把球停好的。至少要碰到球而不是直接举手示意这球太偏了。
如果你有不同的观点也希望你在文末留言和大家一起分享，我们可以引用大家的留言再做了一期深度的讨论推文，欢迎大家的积极参与。
今天是荷兰“冰王子”博格坎普51岁的生日，早已消失在公众视野多时的他目前是荷兰乙级联赛阿尔默勒城U21队的助理教练。
球员时代的博格坎普在场上是一名颇具艺术气息的球员，尽管没有获得过太多重量级的荣誉，但是凭借其出神入化的足球技巧，依然达到了很高的江湖地位。说起他最为人称道的技术，莫过于出神入化的停球技巧，博格坎普的停球将身体素质、协调性、柔韧性、球感、预判力和观察能力完美融合在一起。
当时他侧身接后方过来的高球，停球的刹那准确预判到身后的防守球员会上来扑抢，一个直接挑球停球潇洒摆脱后卫。
博格坎普侧身向前跑的同时，目光一直注视着身后的长传高球来球，本身跑动过程中的平衡就很难维持。当球到达的时候落点有些高，他选择跳起用胸部停球，并且很快用头球颠球来调整球的下落点，最后在两名后卫包夹前选择侧身勾射，整个过程中都没有看球门，显示出他对球门出众的位置感。
又是一记面对后方的长传球，博格坎普在跑动中伸出左手格挡防守球员，减轻了后卫对他的身体干扰，然后准确地用正脚背卸球在身体外侧，让后卫球员难以倒地铲球，最后的挑射破门也体现出他对门将移动的准确观察。
此球难在高速前插跑动中对落点的准确预判和选择合适的停球部位。博格坎普本来身位在后卫右后方，当他判断到落点后三大步加速抢到后卫身前，并选择用正脚背卸球，这种停球办法刚好让球停在身前半米处，便于下一步带球晃过门将，也让门将出击拦截的想法落空。
本方右路底线传中到后点时，如果想直接凌空选择射门角度比较小，直接将球端传到中路也会被快速贴近的后卫身体封堵。博格坎普并没有急于做动作，而是调整好步点，等后卫扑过来失去重心后再选择左脚脚弓扣球停球，而且球停下来后位置非常利于衔接射门。
在高速跑动中停后方高空球是足球比赛中最难的技巧之一，此球再次展现了“冰王子”对于落点的精准判断和对停球脚法的完美选择。一记力度恰到好处的停球让后卫根本无从铲抢和封堵，随后的挑射破门也异常完美，提前观察到门将出击的位置和重心放低后选择了轻巧的挑射。
和第四球有异曲同工之妙，并没有因为停球造成减速，直接形成了面对门将的单刀球机会。
除了再次展现完美的停球能力，博格坎普出众的身体协调性也得以展现，停球后快速360度转身，一记凌空长传将球交给了前插的队友。
先观察防守博格坎普的后卫队员，只是做背身高速跑动已经让这名球员脚步踉跄、无法控制身体平衡了。两相对比“冰王子”的协调性、柔韧性、停球技术、动作衔接频率和运用双脚的能力简直是艺术品。
职业生涯代表作。早已被镌刻在世界杯历史殿堂上的伟大进球！1998年世界杯四分之一决赛，面对阿根廷的传奇后卫阿亚拉，完美的一停、一扣、一射。
最后，再次祝博格坎普生日快乐。希望越来越功利的足球世界里还能再次诞生这样的艺术家，给球迷带来纯粹的享受。